Los vuelos economicos raramente proporcionan bastante agua para los pasajeros, así que tomar una botella del dos-litro. Mientras que deshidratas, tu sangre espesa, haciendo un coágulo más probablemente.

La atmósfera reciclada, con aire acondicionado en un plano es tan seca como un desierto, así que el un montón de la bebida de zumo de fruta y el agua antes y durante de tu vuelo, especialmente si estás volviendo de un país caliente y te deshidratas ya. Evitar el té, café, colas y otro caffeinated las bebidas, que son toda la diurética.

TOMAR un aspirin de ASPIRIN A 75mg en la mañana de tu vuelo, con uno por el día para los dos siguientes o tres días, pueden bajar tu riesgo de un DVT por una mitad, dicen Farroll Kahn, porque enrarece la sangre. Sin embargo, si no has tomado aspirin antes ni tienes problemas del estómago, tales como úlceras, debes consultar a tu GP de antemano.